2012年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 5日:
|
834 kcal
|
脂質: 25.50g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 131.25g.
朝食: 牛乳, 野菜スープ春雨, キャベツ. 昼食: 牛乳, ラーメン風はるさめ 豚骨醤油味. 夕食: パイナップルの缶詰, カロリーメイト ブロック フルーツ味, 野菜スープ春雨, キャベツ. 軽食/その他: 豆(ダール)カレー. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|