2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1387 kcal
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脂質: 87.03g | たんぱく質: 80.79g | 炭水化物: 79.05g.
朝食: Kroger Hard Salami, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. 昼食: Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Iced Brewed Coffee (Venti), Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Grilled Fish, Complete Salad Kit Apple Blue Cheese Pecan Salad. 夕食: Chicken Drumstick, Caesar Salad with Romaine. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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