2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1338 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 142.36g.
朝食: プロント あさごぱん. 昼食: ライフ 鶏ささみチーズかつ, ほっともっと からあげ弁当. 夕食: キムチ鍋. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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