2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1917 kcal
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脂質: 131.99g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 109.42g.
朝食: Coffee with Cream, Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone. 昼食: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Caesar Salad with Romaine. 夕食: Edelmann's Fresh Bratwurst, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. 軽食/その他: Mango, Yakult Yakult , Cheetos Crunchy Flamin' Hot. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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