2018年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
|
1426 kcal
|
脂質: 45.66g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 223.48g.
朝食: Арахисовая Паста, Малиновое Варенье, Черемушки Хлеб Дарницкий, Кофе. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Nordic Овсяная Каша. 夕食: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Черемушки Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Ашан Киви, Миндаль, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Чай. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|