2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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542 kcal
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脂質: 2.95g | たんぱく質: 15.08g | 炭水化物: 116.88g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), イオン 食パン5枚切り. 昼食: テーブルマーク 白飯, きゅうり. 夕食: カゴメ トマトジュース (200ml). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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