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Na endlich ein kleiner Progress... 😬
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98.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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2214 kcal
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脂質: 101.05g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 236.31g.
朝食: BackWerk Panini Putenbrust. 昼食: Edeka Ajvar Mild , Baked Potato Topped with Cheese Sauce , Villa Gusto Scamorza, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Crab Salad Made with Imitation Crab. 夕食: Gutes Land Tilsiter, Turkey Breast Meat . 軽食/その他: Lindt Lindor Cocos, Cookie, Snackline Cracker Mix Salty, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Peaches . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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