2018年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 7日:
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1634 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 102.60g.
昼食: 明治 スライスチーズ, ハウス食品 カリー屋香りマサラカレー, トップバリュ 食パン 8枚切り. 夕食: ファミリーマート 炭火焼きとり ももタレ, セブンイレブン メンチカツ, アサヒビール もぎたて レモン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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