2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1426 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 241.55g.
朝食: もずく酢, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. 昼食: きゅうり, もずく酢. 夕食: 卵とじ, そうめん, サラダ. 軽食/その他: 森永乳業 MOW3 バニラ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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