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體脂 37.1
水份 44.6
骨骼 3.5
肌肉 22.5
蛋白質 12.5
內臟脂肪 17
皮下脂肪 34.3
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105 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1609 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 132.53g | 炭水化物: 190.91g.
朝食: 香蕉, 蕃薯, 毛豆, 鮭魚, 豬里肉（柳肉）, 蝦. 昼食: 芒果, 哈密瓜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豬里肉（柳肉）, 木耳, 龍鬚菜, 蝦. 軽食/その他: 金莎 巧克力, 拿鐵咖啡. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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