2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1400 kcal
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脂質: 69.15g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 121.19g.
朝食: ファミリーマート 石窯バゲットサンド パストラミポークマリネ. 昼食: デニーズ ライス, いきなりステーキ ワイルドステーキ. 夕食: 寄せ鍋. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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