2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1909 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 142.61g.
朝食: ヴィ・ド・フランス クロックムッシュ(ツナ). 昼食: やよい軒 から揚げ定食. 夕食: 寄せ鍋, アサヒビール もぎたて レモン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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