2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1306 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 131.43g.
朝食: ハムのサンドイッチ. 昼食: デニーズ ライス, 鯖の塩焼き, 唐揚げ. 夕食: 寄せ鍋. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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