2018年 06月 30日 投稿者: josephc0917
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2018年 07月 1日 投稿者: josephc0917
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沒有啊，還是一樣的飛輪（30km)，然後今天的早餐趴特兔變雞腿排+牛排+玉米濃湯+荔枝啊
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偷偷練😎😎😎(美少女說你都趁她放鬆的時候偷偷練，結果你今天就👇😁😁👍👍)
2018年 07月 1日 投稿者: chenxxxcccc
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尼歐哥前幾天都沒有po體重啊，偷偷練了才po 😎😎😎
2018年 07月 1日 投稿者: gulinlin
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我本來就是三四天才量一次好不好。🤣🤣🤣
我才不要每天量，太痛苦😖。哈哈
而且我才每天飛輪踩個30km ，基本上算不上什麼運動量吧。
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2018年 07月 1日 投稿者: josephc0917
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2018年 07月 1日 投稿者: leon_tsai
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我沒踩飛輪 差點被尼歐騙 還好里昂主持公道😄😄😄👍
2018年 07月 1日 投稿者: josephc0917
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leon os :騎飛輪超累！還是作push -ups 300下請鬆。。。。
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2018年 07月 1日 投稿者: leon_tsai
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我最多俯臥撐（15x2）就極限了。
只好靠飛輪啊。😭😭😭
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我覺得隊長的拳擊，約哥的TRX，才累好嗎？甚至其他美女們的跑步、里昂的滾輪，都不輕鬆。😱😱
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