2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1308 kcal
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脂質: 80.23g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 80.19g.
朝食: Coffee with Cream, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone. 昼食: Chipotle Mexican Grill Steak Bowl, French's Classic Yellow Mustard, American Cheese, In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). 夕食: Potato Chips, Cooked Octopus. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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