2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.7 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

934 kcal 脂質: 4.98g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 193.17g.   朝食: Naranjas. 昼食: Arroz Blanco, Sardinas en Salsa de Tomate. 夕食: Repollo, Sushi. もっと...
週に4.2 kg増量中

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