2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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934 kcal
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脂質: 4.98g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 193.17g.
朝食: Naranjas. 昼食: Arroz Blanco, Sardinas en Salsa de Tomate. 夕食: Repollo, Sushi. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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