2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
1330 kcal
|
脂質: 50.06g | たんぱく質: 29.86g | 炭水化物: 194.90g.
朝食: Vego Постный Сыр Чеддер, Арахисовая Паста, Черемушки Хлеб Дарницкий, Миндаль, Кофе. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Кофе, Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой), Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Черемушки Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Клубника, Абрикос, Вода. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|