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16.1/50.0
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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410 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 47.55g.
朝食: セブンイレブン すじこ醤油漬け, ジャパンミート 鮭フレーク, セブンイレブン かぼちゃ煮, 白米（中粒、調理済み）. 昼食: 生卵, 卵とじスープ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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