2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1413 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 329.48g.
朝食: はなまるうどん げそ天, 小諸そば かけそば. 昼食: 野菜炒め, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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