2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1213 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 40.80g.
昼食: キャベツ, 豚肉の生姜焼き. 夕食: タカノフーズ 納豆, ナチュラルチーズ, サラダ, キャベツ. 軽食/その他: ナチュラルチーズ, ウィルキンソン 炭酸水, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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