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Wie gewonnen, so zeronnen! Sieht morgen hoffentlich wieder besser aus.
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1657 kcal
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脂質: 54.69g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 246.04g.
朝食: Wassermelone, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gut & Günstig Milchbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Gekochtes Ei, McEnnedy Smooth Peanut Butter. 昼食: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Schöller Bum Bum, Pringles Sour Cream & Onion, Lindt Pralinés Hochfein, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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