沒有變化🤣🤣🤣
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106 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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2341 kcal
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脂質: 132.97g | たんぱく質: 174.92g | 炭水化物: 115.54g.
朝食: 香蕉, 全聯毛豆 黑胡椒毛豆, 全聯 厚切雞腿排(日式照燒風味). 昼食: 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋, 滷蛋, 炒大白菜, 油菜, 炒高麗菜, 帶皮雞腿 雞腿. 夕食: 炒茄子, 炒大白菜, 油菜, 苦瓜, 豬肉. もっと...
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体重に変化ありません
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