2018年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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2450 kcal
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脂質: 164.73g | たんぱく質: 189.61g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, ナチュラルチーズ, ファミリーマート たまごサラダ, イオン たまご豆腐, レタス. 昼食: 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, ゆで卵, キャベツ, 唐揚げ. 夕食: ナチュラルチーズ, イワシ油漬け（缶詰）, ローソン たまごサラダ, キャベツ, 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ. 軽食/その他: ナチュラルチーズ, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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