2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1506 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 109.57g.
朝食: Morangos, Kiwi, Amêndoas, Ovo Mexido. 昼食: Creme Chantilly, Cerejas Doces, Ameixa Seca, Dona Benta Bolo de Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Linguiça Paio, Aipim Frito, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Caponata. 夕食: Amêndoas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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