2018年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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1757 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 106.49g.
昼食: 豚しゃぶ, ゆで卵, 揖保乃糸 そうめん. 夕食: ニッスイ やわらかチキンステーキ, アサヒビール もぎたて レモン, ファミリーマート ミートパイ. もっと...
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体重に変化ありません
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