2018年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 23日:
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617 kcal
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脂質: 7.23g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: ビーボ ベルタ酵素. 昼食: ファミリーマート ざるそば, きゅうり, 煮付け. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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