尼歐NEOの日記, 2018年 06月 18日

2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

106.3 kg これまでの減量分: 5 kg. 残り: 26.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:

2160 kcal

脂質: 123.83g | たんぱく質: 118.05g | 炭水化物: 151.58g. 朝食: 茶葉蛋, 全家匈牙利香草烤雞翅, 全家青檸烤雞握沙拉. 昼食: 茶葉蛋. 夕食: 7-11 巧克力蛋糕, 甜不辣, 炒黃瓜, 竹筍, 蒸蛋, 青江菜, 烤豬排骨（带醬）. 軽食/その他: 李子, 新東陽原味牛肉乾, 烤腰果（加鹽巴）. もっと...

週に0.4 kg減量中

18 人のサポーターいいね！

👍👍👍

2018年 06月 18日投稿者: 95bbk

2018年 06月 18日投稿者: chenxxxcccc

👍👍👍

2018年 06月 18日投稿者: leon_tsai

👍👍👍

2018年 06月 18日投稿者: josephc0917

一直想問你們這些圖片怎麼用出來的？

2018年 06月 18日投稿者: chenxxxcccc

👍👍👍

2018年 06月 18日投稿者: gulinlin

＠chenxxxcccc 這是鍵盤選擇表情符號從鍵盤打出來的

2018年 06月 18日投稿者: josephc0917

手機嗎？

2018年 06月 18日投稿者: chenxxxcccc

嗯手機鍵盤

2018年 06月 18日投稿者: josephc0917

👍👍👍（跟上）

2018年 06月 18日投稿者: junius_

👍👍👍也跟上！哈哈！

2018年 06月 18日投稿者: c123456747

👍👍👍👍👍 剛叫我女兒幫我找✌

2018年 06月 18日投稿者: chenxxxcccc

😱😱😱😱😱 幹嘛疊👍樓啊

2018年 06月 18日投稿者: 尼歐NEO

尼歐沒跟🤔

2018年 06月 18日投稿者: josephc0917

幫你充樓層啊 🤣🤣

2018年 06月 18日投稿者: gulinlin

啊忘了這是尼歐的樓他不好意思按👍

2018年 06月 18日投稿者: josephc0917

👍 我自己來，哈哈哈哈😂

2018年 06月 18日投稿者: 尼歐NEO


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