2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1536 kcal
|
脂質: 49.59g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 238.50g.
朝食: Абрикос, La Pina Арахисовая Паста, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Кофе, Вода. 昼食: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Чай, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Кофе, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Сладкий Красный Перец, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. 軽食/その他: Виноградный Сок, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Чай. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|