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Ein kleiner Lichtblick, auch wenn ich an dieser Stelle schon 3x war! Richtig freuen kann ich mich halt erst, wenn ich die bisherige Blockadestelle überwunden habe und U83 bin. Also dranbleiben...
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83.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1188 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 115.17g.
朝食: Edeka Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Bio Company Blaubeeren. 昼食: Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Kirschtomaten, Rinderhackfleisch. 夕食: Zwiebeln, Holstensegen Rapsöl, Kohlrabi, Karotten. 軽食/その他: Lidl Frozen Skyr Kirsche. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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