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體重85.5
體脂29.4
水分50.3
基代1615
內臓脂肪 14
肌肉57.2
骨質3.0
肥了 看來手搖飲還是不要碰 還是偷吃的兩條pocky 今天要回老家吃粽子 晚上繼續跑步好了
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85.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 85.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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2531 kcal
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脂質: 61.17g | たんぱく質: 117.52g | 炭水化物: 371.55g.
朝食: 鮮奶茶, 大芝士漢堡包. 昼食: 豆漿, 排骨便當. 夕食: 烏魚子, 貢丸湯, 肉粽. 軽食/その他: 紅豆湯, 湯圓. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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