2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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2522 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 104.71g | 炭水化物: 429.39g.
朝食: Denny's Blueberry Pancakes. 昼食: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Tortilla Chips, Smucker's Strawberry Jam, Jam Preserves, White Bread, Whole Wheat Bread. 夕食: Kellogg's Raisin Bran, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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