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體重85.3
體脂29.3
水分50.4
基代1612
內臓脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
半夜又緊急被叫去加班 還好虛驚一場 是這樣變輕嗎？ 嚇到？
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 85.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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2179 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 308.84g.
朝食: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 香蕉, 無糖豆漿. 昼食: 義美 奶茶, 雞腿便當. 夕食: 水蜜桃, 鮭魚, 貢丸, 山藥, 番茄醬肉丸意大利麵. 軽食/その他: 芋圓, 檸檬, 冬瓜茶. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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