|
:( :( :(
|
84.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
2044 kcal
|
脂質: 88.95g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 215.35g.
朝食: Crownfield Müsli Schokolade, Shape Republic Whey Isolat Protein Kakao. 昼食: Kartoffelecken, Brioche, Betty Bossi Pulled Pork. 夕食: Coolback Knoblauchbutter Baguette, Wassermelone, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Patros Feta, Speckwürfel. 軽食/その他: Fettreduzierter Milchkaffee, Twix Twix. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|