2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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2041 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 108.73g | 炭水化物: 254.26g.
昼食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 夕食: サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 野菜の天ぷら, とり天, エビの天ぷら. 軽食/その他: アイスクリーム, マクドナルド マックシェイク ストロベリー(M). もっと...
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週に19.6 kg増量中
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