2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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877 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Manzana Verde. 昼食: Granola, Leche de Arroz, Verduras Mezcladas (Congeladas), Papa Cocida, Arroz Blanco. 夕食: Cúrcuma, Salsa de Soya (Soja), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Huevo Cocido, Germen de Soya. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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