2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
1473 kcal
|
脂質: 44.03g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 242.06g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблочное Варенье, Навашинский Хлеб Батон, Травяной Чай, Iberica Маслины без Косточки Mini, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Махеевъ Горчица Русская, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. 軽食/その他: Фруто Няня Пюре Яблоко, Чудесный Край Сушка с Маком, Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|