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21.6%
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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2864 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 158.70g | 炭水化物: 408.80g.
朝食: マイプロテイン インパクトホエイ(ナチュラルチョコレート). 昼食: 大阪王将 ぷるもち水餃子, 木綿豆腐G, 豚ロース, ご飯. 夕食: 温泉卵, キューピー あえるパスタソース たらこ, はごろもフーズ ポポロスパ. 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイ(ナチュラルチョコレート), マイプロテイン インパクトホエイ(ナチュラルチョコレート), マイプロテイン マルトデキストリン, かりんとう饅頭. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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