2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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844 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 65.81g | 炭水化物: 107.08g.
朝食: きゅうり, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 日清 ソイグラ. 昼食: 煮魚, そば, セブンプレミアム 玉子豆腐, きゅうり. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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