2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1415 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 115.53g | 炭水化物: 99.26g.
朝食: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Barilla Макароны, Клубника, Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Черешня, Чизкейк. もっと...
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体重に変化ありません
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