2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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2456 kcal
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脂質: 75.58g | たんぱく質: 150.28g | 炭水化物: 312.44g.
朝食: Deli Sliced Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 昼食: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, On The Border Tortilla Chips, Tortilla Corn Chips, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 夕食: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fried Rice, Cheese Sauce, Culver's Cheese Sauce. 軽食/その他: Pineapple, Pineapple. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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