2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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786 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 71.24g.
朝食: Tofu Blando, Huevo Cocido, Envuelto de Maíz, Piña. 昼食: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Mojarra. 軽食/その他: Frito Lay Manimoto. もっと...
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体重に変化ありません
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