2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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4968 kcal
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脂質: 175.36g | たんぱく質: 283.05g | 炭水化物: 602.42g.
朝食: フジパン スコーン, ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: キムチ, 焼き餃子, ご飯. 夕食: カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, 味噌汁, ジョイフル ポテトフライ, 唐揚げ, 雑炊, サラダ, 焼き鳥. 軽食/その他: レモンサワー, 生ビール, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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