2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1258 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 116.11g | 炭水化物: 47.64g.
朝食: Льняное Масло. 夕食: Dove Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лакомо Творог 5%, Вареное Яйцо, Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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