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今天不量，保持愉快的心情。哈哈哈😄
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106.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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2695 kcal
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脂質: 191.15g | たんぱく質: 150.66g | 炭水化物: 112.47g.
朝食: 牛短肋肋骨, 酪梨, 毛豆, 雞蛋（整個）. 昼食: 全家 小滷蔬菜, 全家 黃金霸王腿條. 夕食: 炒大白菜, 炒雞蛋, 豆腐乾, 炒空心菜, 烤豬排骨（带醬）. 軽食/その他: 雞蛋（整個）, 牛短肋肋骨, 香蕉, 芭樂. もっと...
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体重に変化ありません
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