2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1403 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 70.22g | 炭水化物: 141.29g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: クラフト 切れてるチーズ, ゆで卵, フジパン スコーン. 夕食: セブンプレミアム 玉子豆腐, タカノフーズ 納豆, ファミリーマート 野菜スティック 旨辛味噌マヨネーズ, 野菜煮物, ナムル. 軽食/その他: クラフト 切れてるチーズ, カルビー ポテトチップス のりしお, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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