2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1514 kcal
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脂質: 99.38g | たんぱく質: 95.93g | 炭水化物: 58.81g.
昼食: フランクフルトとパン ケチャップとマスタード付き. 夕食: 桃屋 穂先メンマやわらぎ, クラフト 切れてるチーズ, にら, トップバリュー もやし, 豚バラ. 軽食/その他: 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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