2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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1930 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 213.63g | 炭水化物: 136.15g.
朝食: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵, 廣記商行 ウェイパー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, マドレーヌ. 昼食: セブンイレブン 若鶏のからあげ, 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. 夕食: スイカ, セブンイレブン 絹とうふ, ささみ, ハウス食品 カリー屋カレー. 軽食/その他: セブンイレブン サラダチキン スモーク, 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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