2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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2375 kcal
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脂質: 137.05g | たんぱく質: 104.82g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: Water , Raisins, Flax Seeds, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Dennree Camembert. 昼食: Olive Oil , Water , Chamomile Tea, Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh, Dill , Block House Sour Creme, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Cucumber, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Demeter Camembert. 夕食: Potato French Fries, Chicken Nuggets, Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun. 軽食/その他: Blueberries , Milk Chocolate Candies , Potato Chips (Salted) . もっと...
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3164 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 32 分, 睡眠 - 9 時間, Fitbit - 13 時間 28 分. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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