2018年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 6日:
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1851 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 254.30g.
昼食: セブンイレブン とり五目, セブンイレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦. 夕食: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). 軽食/その他: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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