2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1521 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 119.53g | 炭水化物: 162.68g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, ゆで卵, 油そば. 夕食: 雪印乳業 カマンベールチーズ, ゆで卵. 軽食/その他: マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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